Itseoivallus tapahtuu, kun sisällämme nukkuva kundalini-voima herää. Tämä tietoinen energia meissä saattaa meidät luonnolliseen tasapainoon ja tuo mukanaan rauhan ja elämänilon, jotka eivät riipu ulkoisista olosuhteista. Meditaation aikana ajatuksemme, jotka muuten saattavat liidellä niin menneissä tapahtumissa kuin tulevaisuuden suunnitelmissa, hiljenevät ja saamme levätä nykyhetkessä. Oma kundalini-energiasi on valmis herätettäväksi!
Sahaja Joogan tapaamisissa voit opetella, kuinka yogan eli meditaation tila saavutetaan ja ylläpidetään jokapäiväisessä elämässä. Kuulet lisää sisällämme sijaitsevista kanavista ja chakroista sekä niiden tasapainottamisesta ja hoidosta. Opit myös kuinka jakaa tätä kokemusta muille ihmisille.